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Fitness : une vidéo de motivation bien sexy !

fitness motivation sexy

Avec la nouvelle année, nombre d’entre nous avons pris de bonnes résolutions et, parmi ces dernières, on compte le classique « se remettre au sport« .

Mais il peut arriver que parfois, la motivation ne soit pas au rendez-vous pour aller à la salle. Qui plus est au début, lorsque l’on commence.

Pourquoi ? Tout simplement car on y va un peu à reculons, on voit plus ça comme une contrainte qu’autre chose.

Non seulement il faut se dépenser et suer, mais il faut aussi adopter une alimentation saine, ce qui n’est pas toujours facile ! Car oui, sport et alimentation vont de paire. L’un sans l’autre, vous risquez d’avoir peu (voire pas) de résultats !

Puis vient le jour où aller faire du sport fait entièrement partie de votre routine et où y aller devient un réel plaisir.

Mais (car oui il y a un mais), il y a aussi certains jours où la motivation n’est pas au rendez-vous : question de temps, de moral… Les raisons sont diverses et variées.

C’est pour ça que les vidéos de motivation sont là ! Et aujourd’hui, on vous en présente une pour vous, mesdames, qui va vous donner envie d’aller à la salle 😉

Cependant, rien à voir avec une pauvre vidéo de 1 minute. Non, ce ne sont pas moins de 12 minutes rien que pour vous !

La vidéo sexy du jour #4

Une appli pour tester votre fertilité !