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La panne, quelques conseils pour dédramatiser

C’est le grand soir, votre crush vient d’accepter de passer un moment en tête-à-tête avec vous. Il ou elle vient de vous embrasser et vous savez que la soirée risque de se terminer sur l’oreiller… Mais au moment fatidique d’envoyer voler les sous-vêtements, calme plat… Pas moyen de faire monter une érection convenable. Après plusieurs tentatives, il faut vous rendre à l’évidence, vous venez de subir une panne

Voici quelques conseils pour ne pas trop vous prendre la tête à ce sujet !

Tout d’abord, parlez avec votre partenaire, pour le/la rassurer et lui faire comprendre que cette mésaventure n’est pas de sa faute. Si une panne sexuelle peut bouleverser la confiance en soi de celui qui la subit, elle peut aussi ruiner celle du ou de la partenaire. Dans tous les cas, la communication autour de ce problème est primordiale et elle peut même le solutionner.

En effet, il n’est pas rare qu’un problème d’érection soit causé par un simple blocage psychologique provoqué par le stress de la première fois, la découverte d’un nouveau partenaire, le manque de confiance en soi, etc… Heureusement pour les concernés, avec de l’écoute et de la patience, toutes ces difficultés sont surmontables.

Si le volet psy n’est pas à l’origine de la panne, il faut peut-être regarder du côté de l’hygiène de vie et des problèmes de santé. Du tabagisme en passant par des problèmes hormonaux ou de circulation sanguine, les causes à l’origine de problèmes érectiles sont nombreuses. Pour remédier à cela, il est nécessaire de s’adresser à un spécialiste qui sera en capacité de vous aider.

Globalement, il ne faut pas se sentir honteux de ce problème qui peut toucher n’importe quel homme. Il est aussi très important de se rappeler que, le plus souvent, une panne est un événement ponctuel qui ne se reproduit que rarement. Et même s’il devait s’agir d’un trouble érectile, des solutions sont là pour surmonter cette difficulté. 

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