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L’anuptaphobie : la peur de rester célibataire

Vous avez tendance à avoir peur de rester célibataire ? Vous préférez encore sortir avec une personne qui ne vous plaît pas vraiment plutôt que de rester seul ? Alors vous êtes très sûrement atteint d’anuptaphobie ! Attention à ne pas confondre avec l’autophobe qui, lui, a peur de rester seul, peu importe la situation.

L’anuptaphobe aura tendance à ne pas avoir confiance en soi et à rester dans une relation même s’il ne s’y sent pas vraiment bien. Il pourra même continuer à planifier toute sa vie conjugale de manière obsessionnelle : le moment où il faudra acheter un chien, où il faudra se marier puis construire la maison… C’est cette personne qui, à peine célibataire, télécharge à nouveau toutes les applications de rencontre possibles et inimaginables afin d’être sûre d’avoir quelqu’un à côté de soi dans les prochains jours.

La jalousie, l’anxiété, la solitude et les crises de paranoïa sont aussi des symptômes de cette phobie…

Et là, vous êtes en train de chercher comment vous avez pu en arriver là, hein ?

Vous avez sûrement dû subir une sorte de traumatisme étant petit. Ce peut être un lien rompu avec une personne proche lorsque vous étiez nourrisson ou encore un divorce de vos parents… Une pression psychologique ou un trouble neurologique peuvent également en être les causes…

Ne vous inquiétez pas…

Il suffit de consulter un(e) psychothérapeute afin de venir à bout de cette phobie. Il vous aidera à trouver l’origine de celle-ci. Vous pouvez tout aussi bien essayer maintes techniques de relaxation afin de pouvoir à nouveau profiter pleinement de votre célibat ou de votre vie de couple sans vous prendre la tête !

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