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Le sport de chambre en est-il vraiment un?

Souvent associé à une activité physique, le sexe est-il véritablement du sport?

Malheureusement et au risque de faire quelques déçus, le sport de chambre ne peut pas être comparé à une activité sportive. Pourtant, il brûle énormément de calories mais la durée de cet « entraînement » est en général trop courte. Rappelons qu’en moyenne, un acte sexuel dure jusqu’à 25min en comptant les préliminaires et 5min sans. Une séance beaucoup trop courte pour perdre du poids!

D’après certaines études, l’homme brûlerait environ 100 kcal (l’équivalent de 25cl de bière) et la femme 70 kcal (une coupe de champagne brut) au cours d’un rapport. Mais d’un point de vue sportif, une partie de jambes en l’air aurait une intensité plus élevée qu’une marche à 4,8km/h mais plus faible qu’un jogging à 8km/h. On peut donc l’associer à une bonne balade en forêt.

Par contre, n’oubliez pas que l’acte sexuel favorise le sommeil, l’anxiété et rend heureux… Si nous devions tirer une conclusion sur tout ça : faire l’amour juste après une séance de sport serait le combo gagnant !

 

 

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