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Sexe, café et cigare : la recette cubaine pour devenir centenaire !

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Vous voulez rester en vie le plus longtemps possible, pour profiter au maximum des petites joies de tous les jours ?

Une fois n’est pas coutume, ne demandez pas conseil à votre pharmacien, mais plutôt aux cubains !

La petite île est bien connue pour ses cigares, son rhum mais aussi pour ses nombreux centenaires qui la peuplent.

Et ceux-ci ne sont pas avares d’astuces pour expliquer comment ils font pour rester si longtemps en vie, qui plus est en bonne santé : ils ont donc répondu à une étude menée par le docteur Nancy Nepomucemo.

Le lieu où l’enquête a été menée n’a pas été choisi au hasard : en effet, la province de Villa Clara compte 100 centenaires !
Et détient par la même le record national de l’espérance de vie (78 ans au lieu de 76 dans le pays).
Mais il n’y eu que « seulement » 54 de ces ancêtres qui ont donc répondu aux questions posées par le docteur, faisant ressortir quelques données assez incroyable…

Tout d’abord, l’enquête précise que les anciens interrogés avaient tous une lucidité bien vivace, et effectuaient même pour certains des travaux lourds, et ce très régulièrement.
L’étude précise que pour 60% d’entre eux, ils descendaient de familles ayant déjà connu des personnes centenaires.

Le mode de vie est aussi en cause : entre des repas équilibrés et une activité physique régulière, pas étonnant que les cubains vivent aussi vieux !

Mais ce qui est le plus drôle, c’est qu’ils consomment énormément de café et de cigares en plus d’avoir un très fort intérêt pour le sexe !

C’est, selon ces anciens, la combinaison parfaite pour réussir à vivre longtemps au pays du Che !

Et en général, il vaut mieux écouter la voix de la sagesse…

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